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    我們知道，生活中很多食物對(duì)肝臟有一定的好處，然而其實(shí)生活中的很多植物提取物對(duì)保護(hù)肝臟也起到重要作用，下面我們一起來(lái)了解一下吧。

    保護(hù)肝臟的植物提取物有哪些：

    姜黃素

    姜黃是一種種廣受歡迎的富含抗氧化劑草藥，在烹飪中也被廣泛使用。姜黃素有很強(qiáng)的抗炎特性，經(jīng)常被用來(lái)幫助治療心臟病、消化系統(tǒng)紊亂和控制血糖水平。

    水飛薊素

    水飛薊素是從一種名為乳薊（MilkThistle）植物中提煉而成的抗氧化劑，它可以穩(wěn)定肝細(xì)胞膜，維持肝細(xì)胞的完整性，使毒素?zé)o法穿透破壞肝臟，并能加速合成肝臟細(xì)胞的DNA（去氧核糖核酸），可預(yù)防肝硬化、脂肪肝、膽管炎、牛皮癬等疾病，同時(shí)能抑制肝癌、前列腺癌、乳癌及子宮頸癌細(xì)胞的生長(zhǎng)和分化。

    鼠李皮提取物

    鼠李皮是一種瀉藥，通常用于結(jié)腸問(wèn)題或便秘，可以將人體中的代謝廢物排出體外。不過(guò)需要注意的是，鼠李皮提取物不可長(zhǎng)時(shí)間使用，不然容易導(dǎo)致身體脫水。

    蒲公英提取物

    蒲公英富含維生素A、維生素C、維生素B2、維生素B1、維生素B6、葉酸及鉀、鐵、鈣、銅等營(yíng)養(yǎng)成分。

    蒲公英醇、蒲公英素、膽堿、有機(jī)酸、菊糖活性有利尿、緩瀉、退黃疸和利膽等功效。蒲公英根可用來(lái)治療肝病和膽囊疾病。

    車(chē)前子殼提取物

    車(chē)前子殼是一種傳統(tǒng)草藥，車(chē)前子殼能夠刺激腸道蠕動(dòng),使食物殘?jiān)斓慕?jīng)過(guò)腸道，減少小腸對(duì)毒素及致癌物質(zhì)的吸收，清潔腸道，降低結(jié)腸癌的發(fā)病率。

    牛蒡提取物

    牛蒡也是一種常見(jiàn)的抗炎、抗氧化劑和抗菌劑。牛蒡有清熱、解毒、祛濕、健脾、開(kāi)胃、通便、滋陰、補(bǔ)腎、益氣、降壓、防中風(fēng)之功效。

    朝鮮薊提取物

    朝鮮薊花蕾的總苞片及花托可作為蔬菜來(lái)食用，根部可作為藥物，有增強(qiáng)肝臟機(jī)能及利尿作用。朝鮮薊的葉片含有菜薊素，可治療慢性肝炎和降低膽固醇水平。